Pakakhala miyezi isanu ndi iwiri kapena 14, kumeta minofu kumbuyo kumapangitsa kulimbitsa minofu ya kumbuyo, komanso kupanga mpata wabwino kwa mwanayo. Ndiponso pali maudindo apaderadera ochizira minofu yobwezeretsa, izi zidzakambidwa mu gawo kuti ziwonetsedwe za misala yammbuyo. Kuchiza minofu kumbuyo kumachitidwa kokha ndi katswiri.
Chizindikiro cha kumusisita kumbuyo kwa khanda
- zofooka mmbuyo ndi minofu ya misana;
- Kusamalidwa (kumalo okwera ndi kozungulira, kumbuyo, kumbuyo);
- chithandizo;
- kyphosis;
- mpweya wotchedwa torticollis;
- pambuyo phokoso lopweteka;
- matenda opatsirana mwachisawawa.
Contraindications kumbuyo massage
- malungo, malungo aakulu;
- machulukidwe;
- Kuphwanya kukhulupirika kwa khungu la kumbuyo;
- matenda a khungu;
- Matenda okhudzidwa ndi kuwonjezeka kwa khungu;
- nthawi yovuta ya matenda (hepatitis, nephritis, chifuwa chachikulu, etc.);
- hernia ali ndi chizoloŵezi chophwanya;
- matenda osokonezeka maganizo, ndi zina zotero.
Kodi kusisita kumbuyo kumapangidwira bwanji mwana wakhanda?
Kupaka minofu kumene mungachite kwa mwana wanu kunyumba. Choyamba, tifunika kuyika tebulo ndi bulangeti ponyedwa kangapo, ndi kuyika diaper pa bulangeti. Kuchokera ku nkhwangwa wandiweyani muyenera kupukuta ndi kuyika pansi pa bere la mwana. Potikita minofu kumbuyo, mukusowa wothandizira amene angakokera manja a mwanayo, ndi kuwasakaniza ndi manja awo atakwera pamwamba pa tebulo.
1 siteji. Kusokoneza.
Stroking imayamba kuchokera kumabowo kuchokera pansipa kumbuyo kumbuyo. Stroking ikuchitidwa ndi zala zotseka kumbuyo. Izi ziyenera kubwerezedwa kasanu ndi kasanu ndi kamodzi.
2 siteji. Kusamba.
Ntchitoyi imathandizidwanso ndi mapiri omwe ali kumbuyo kwa zala zotsekedwa. Yambani kayendetsedwe kake pamadoko kumbuyo. Bwerezani ntchitoyi nthawi zinayi.
Gawo 3. Kuwongolera (onani gawo 1).
4. siteji. Kneading.
Fufuzani zala zanu ndipo muyambe kuchita ndi zikopa kuchokera pansi pamtunda kumbuyo kwa kayendetsedwe kake. Bwerezani zochitika katatu kapena kanayi.
5 siteji. Kutsirizitsa kupuma (onani chithunzi 1) .