Kusamba ndi scoliosis

Njira yothandizira misala yolimbana ndi ubwana wa scoliosis
Matenda a scoliosis ndi matenda omwe amachititsa kuti munthu asamaoneke, komanso amakhudza ziwalo za thupi. Kuwonongeka kosalekezaku kumadziwika ndi kusamuka kwa msana kwa msana, komwe kumayambitsa kuvala kwa mitsempha yotchedwa intervertebral, kumawonjezera katundu pamtima ndi ziwalo zina. Ndipo ngati mwana wanu ali ndi matendawa ali mwana, ndiye kuti m'pofunika kuchitapo kanthu, chifukwa pakadali pano kuphulika kwa mafupa kungathe kukonzedwa. Imodzi mwa njira zothandiza kwambiri zothetsera scoliosis ndi kupaka minofu, yomwe tidzakambirana pansipa.

Kusamba ndi scoliosis

Zifukwa zomwe zimapangitsa kuti msana zikhale zowopsya ndizochepa, koma zomwe zimakhala zowonjezereka ndizochita chigololo, malo osayenera pamene akugwira ntchito patebulo, kuvala kwanthawi yaitali kwa matumba olemera kuchokera kumbali ina, moyo wautsika. Kuchulukitsa mu scoliosis makamaka cholinga choonetsetsa kuti magazi akupita kumphwa ndi kulimbitsa thupi la corset. Chifukwa cha masewera olimbitsa thupi pamodzi ndi mankhwala opatsirana, zotsatira zabwino zimapezeka pakapita kanthawi.

Njira yothetsera minofu, yomwe tidzakambirana lero, ikhoza kuonedwa kuti ndi yosavuta komanso yodalirika, chifukwa iyenso iyeneretsa ana komanso akuluakulu.

Kusuntha kwa njirayi ndi kosiyana kwambiri, kuphatikizapo: stroking, pressing, intense rubbing. Malinga ndi malangizo omwe amapangidwa, masseur amasankha malo (ngati msana ukupita kumanja, ndiye titembenukira kumanzere ndi mosiyana). Pofuna kupititsa patsogolo kufalikira kwa magazi, mungagwiritse ntchito zonona pogwiritsa ntchito turpentine kapena wothandizira kutentha.

Misala iyenera kuyamba ndi zofewa, koma mofulumira. Kenaka pansi pa chikhato chimayamba kusunthira msana kuchokera ku sacrum (ndikoyenera kuyesetsa). Chizindikiro chachikulu cha kusintha kwabwino kwa msana ndikumveka kwa mafupa, omwe amasonyeza kuti kumbuyo kumakhala koyamba. Nthawi yonse ya misala sayenera kuchepera ola limodzi. Pambuyo pa phunzirolo, ndibwino kuyendera dziwe kapena kugona.

Pofuna kupatsirana minofu motsutsana ndi scoliosis, nthawi zonse zimakhala zofunikira. Pafupipafupi, njira ya mankhwala ndi miyezi 2-3.

Kupaka minofu motsutsana ndi scoliosis

Ngati mwanayo sakhala ndi vuto la kumbuyo, koma samachita nawo masewera a masewera ndipo amathera nthawi yambiri pa desiki kapena kompyuta, ndiye kuti misala yothandizira imathandiza kwambiri. Kusunthira kwakukulu kwa massage imeneyi kumadalira kupukuta ndi kufatsa pamunsi pa kanjedza pamsana. Sabata ndikwanira kwa magawo angapo okha kwa mphindi 15-30, koma chifukwa cha izi, chiopsezo cha mavuto ndi msana chidzachepetsedwa.

Kutseketsa mankhwala motsutsana ndi scoliosis n'kosavuta, koma nthawi imodzimodzi njira yabwino yothetsera vutoli. Kumbukirani kuti thanzi la msana wanu kawirikawiri limadalira chikhalidwe cha ziwalo zina, ubwino wabwino komanso ntchito. Yesetsani kuchita nthawi zonse pamasewera anu a minofuyi, ndipo mudzadabwa kwambiri ndi zotsatira zake.

Onetsani malingaliro a njira ya minofu iyi mu kanema iyi