Pulogalamu ya kudya zakudya zabwino kwa ana

Amayi ambiri amasankha kudyetsa zakudya zokhazokha. Komabe, mwanayo akamakula, zimakhala zovuta kwambiri. Atayamba njira yodyera bwino m'banja lake, mayi wamng'onoyo adadabwa kuona kuti wamva bwanji. Nthawi zina zimawoneka kuti: onse atenga zida motsutsana nazo ndi mfundo zake - ndipo amayesetsa kudyetsa anjala ndi chakudya chomwe sichivomerezedwa m'banja lawo kapena mankhwala. Ndipo mwanayoyo anayamba kuyang'ana anzake achisoni, omwe makolo amagula chips ndi zakudya zina zoipa. Pulogalamu yabwino yodyera ana ndiyo mutu wa nkhaniyi.

Pansi pa kutsutsidwa kwa kutsutsidwa

Ndi kangati omwe adauza dziko lapansi ... za kuvulaza kwa zokoma. Aliyense amadziwa: ndi kulemera kwakukulu kwa izo, ndipo amadwala, ndi kupweteka, komanso amadya kwambiri chakudya chopatsa thanzi. Chimene chingakhale chosavuta: musamuphunzitse mwana maswiti ndi mikate. Izi, ndithudi, ndi chisankho choyenera. Koma zimagwira ntchito mpaka nthawi yoyamba yopita "kuunika" - paulendo, mu sukulu kapena pamalo ochitira masewero.ndipo imayamba ... "Mtsikana, muli ndi sweetie, sindingathe? , iwe yemwe, musamupatse khwimishi mwana wanu? Wosauka ... "Kodi mukukumana ndi vutoli, inu ndi mwana wanu kangapo patsiku? Kenaka konzekerani kuteteza malo anu pamaso pa ena. Nchifukwa chiyani anthu amadziona kuti ali ndi ufulu woyankha - ndipo molakwika - mfundo zanu za zakudya?

1. Ndi kuphweka kwa moyo. Chabwino, mungachite chiyani ngati ubwana wokondwa mukumvetsetsa kwawo ukugwirizana kwambiri ndi kulk, kumene mwanayo tsopano akukoka maswiti?

2. Chifukwa cha nsanje. Mu kuya kwa moyo, amayi ena amadandaula kuti ana awo sangakhale maswiti popanda kukakamizidwa, pali malo ogona. Ndipo wanu sapempha mapulose. Chifukwa chiyani? Amadzitonthoza okha ndikuti amakuopani, ndipo ndinu amayi omwe ali ndi zinthu zachilendo. Musachite mantha ndi zomwe ena akunena. Imani pa nyenyezi ziwiri:

• olimbitsa "ayi" poyesa kuyesa mwana kapena chokoleti;

• nthawi imodzi, osapitirira kukambirana, kufotokozera kukana kwake.

Tsatirani njira iyi, ndipo posakhalitsa anthu oyandikana nawo amavomereza mfundo zanu ngati wapatsidwa ndikusiya kukambirana nawo.

Chipatso choletsedwa

Pochita nawo agogo ndi aakazi, amayi anga ayenera kuchita chinthu chofunika kwambiri: kumutsimikizira kuti akufunikira chakudya chabwino cha mwana wake. Makolo onse amene amadyetsa mwana wawo "mwachindunji" adzayenera kuthana ndi magawo angapo.

Cloudless

Inu mumangodya bwino. Mwanayo amadya kokha zomwe mwamukonzera, ndipo samakayikira kuti pali chakudya china.

Sitikudziwiratu

Patapita nthawi mwana amatha kupita ku "dziko lalikulu" - ku malo ochitira masewero, kubwerekesi, kukayendera ndi ... akuyamba ... Simungathe kukhala ndi chirichonse, ndipo tsopano mwana wanu akung'onong'onong'onoting'ono ndi winawake Ndi bwino ngati sakonda zakudya ndi zakumwa zoterozo, koma, mwinamwake, adzayamba kulawa ndi kuzigwiritsa ntchito pazinthuzi.

Kusamala

Ngakhale mwana wamng'ono kwambiri angapangidwe naye pothandizira thanzi lake. Fotokozani mwanayo chifukwa chake sayenera kudya zakudya zina. Ngati mumatsatira miyambo yachipembedzo, onetsetsani kuti mumalongosola tanthauzo lake. Ngati mukuganiza kuti ndibwino kuchotsa zakudya zina kuchokera ku zakudya, muyenera kutero. Tiuzeni kufunika kokhala mano. Izi zikachitika chaka ndi chaka osati osati mu sukulu, komanso kusukulu, mungathe kuziona ngati kupambana kwanu.

Ndife okoma kwambiri!

Kodi mungatani kuti mwana wanu asakwiyire ana a "omnivorous" ndipo samakhala kutali ndi holide ya moyo? Zimadalira inu nokha!

• Mu sitolo kumene ana ena satengedwera m'masamulo ndi chokoleti, mugule mwana wanu botolo la madzi, nthochi, apulo wobiriwira, thumba la apricots kapena zoumba zouma.

• Patsiku la kubadwa, kuphika mkate wa apulo kapena wophimba m'malo mwa keke. Soda m'malo mwa compote, mors, madzi atsopano osakanizidwa, soseji - zopangidwa ndi ozizira yophika nkhumba. Mmalo mwa maswiti, perekani mwana wanu wa kubadwa chipatso "shish kebabs" pazitsulo zamano.

• Tengani munthu wamng'ono wofulumira ndi zakudya zokoma kuchokera kumalo ololedwa, ndipo kunja kwazomwemo mumupatse zomwe iye anali ochepa. Nanga bwanji ngati malamulo omwe mwanayo amalembedwa sagwiritsidwa ntchito kwa banja lonse? Nthawi zina, zinyenyeswazi sizitsutsana. Kaŵirikaŵiri m'mayesero oterowo, mayi amadula saladi ndipo samapanga zigawo zilizonse (mwachitsanzo, tomato) kwa izo, mpaka zitayika gawo la mwanayo. Kapena imatulutsa msuzi mwapadera mu kapu yaing'ono kwa mwanayo komanso kwa wina aliyense. Koma ngati mwanayo akudziŵa bwino za lamuloli, ndi bwino kudya patebulo zomwe zilipo kwa aliyense, ndi zina zonse - popanda mwana. Yambani ndiwekha! Chitsanzo chanu ndi chothandiza kuposa kukambirana ndi zoletsedwa.

Tango masamba

Kufufuza kwa adani kwatsekedwa! Zidzakhala bwino ngati mmalo mokwapula zakudya "zoipa" mumayamba kukambirana ndi mwanayo za ubwino wa "zabwino". Ngati muli ndi talente ya masewero, mukhoza kujambula mwanayo mumasewera omwe amasangalala kuti minofu imakonza thupi lake: calcium imalimbitsa mano ndi mafupa, ndipo chitsulo chimathamanga m'mitsempha ndi mitsempha, monga kudzera m'mipope ya paki yamadzi, kusintha magazi ... Play in "Guessing "- kumene zinthu zilizonse zothandiza zilipo. Ngati mwana sakufuna kumwa kabofera kapena kudya madzi kale, musati mumumvere.

Sankhani njira ina

Sungani zakudya zosangalatsa! Lembani ndakatulo zokhudzana ndi ubwino wa oatmeal, nkhope zosangalatsa za masamba owiritsa - ndipo zakudya zidzasangalatsa mwanayo.

Kodi ndibwino bwanji kuti mupange?

Yesetsani kuyankhula. Inu mukhoza kuseka nambala iliyonse ya kulondola kwa ndale za Kumadzulo ndikuyesera kulembanso dikishonale. Anthu ochepa tsopano akutchedwa anthu omwe ali osakhala ofanana, magalimoto oyandikana - ophatikizana, ndi katundu wamtengo wapatali - kupereka wapadera. Tiyeni tiyesetse ndipo tikulankhula momveka bwino, komanso osati mawu okhumudwitsa.