Pofuna kubwezeretsa mphamvu ndi mphamvu, aliyense wa ife ali ndi njira yake yokondwerera kunyumba: wina amatsitsimula m'malo opondereza pamaso pa TV, wina akuyankhula ku khitchini kuti apange tiyi ndi achibale ake ndi abwenzi ake, ndipo wina amangokonda kuchita ntchito zosiyanasiyana zapakhomo. Koma pazochitika zonsezi ife tiri mu chipinda chokongoletsedwa mu mtundu wina wa mtundu. Kaya timakonda kapena ayi, maonekedwe osiyanasiyana a mkati amachititsa kuti tikhale ndi maganizo ambiri, kotero kuti tikhoza kuchepetsa kapena kusintha khalidwe la ena onse.
Kotero, kodi mphamvu yeniyeni pa mpumulo wathu ndi yotani ndi zokongoletsera za mkati?
Tiyeni tiyambe ndi mfundo yakuti mitundu yosiyanasiyana yomwe ilipo ingagawidwe m'magulu awiri: kutentha ndi kuzizira. Kutentha kumatha kutchulidwa kuti chikasu, lalanje, kirimu, mthunzi wofiira, ndi kuzizira - buluu, buluu, zonyezimira, zingwe zobiriwira. Zoonadi, mkati mwake sichikukongoletsedwa ndi mtundu umodzi, nthawi zambiri mtundu wa mtundu wa chipinda umaphatikizapo mithunzi zingapo nthawi imodzi. Komabe, nthawi zonse mkatikatikati, mtundu uliwonse umakhala wosiyana kwambiri ndi maonekedwe ena. Ili ndi mthunzi wa mthunzi wautali ndipo udzakhudzidwa kwambiri ndi ubwino wa holide yanu mukakhala m'chipinda chino.
Mtundu woyenera wa mtundu umene umatha kukhala ndi phindu pa thupi lathu pambuyo pa tsiku lovuta kugwira ntchito likuonedwa ngati kutentha. Chokongola ndi mkati mwa chipinda chokhalamo, momwe mumakonda kupuma mukatha kugwira ntchito mwakhama, kukongoletsa ndi mtundu wachikasu wa beige. Mithunzi iyi idzakuthandizani mwamsanga kuthetsa dongosolo lamanjenje ndipo lidzakhudza kupanga mapangidwe okondwa. Kuphatikizanso apo, palinso chinthu china chochititsa chidwi kwambiri komanso chothandiza pazithunzithunzi zonse zachikasu: ngati mumapangira makatani okhala "chikasu" m'chipinda chogona, ndiye mukadzuka mmawa mutatha maloto, ngakhale mumvula mumsewu, kuti chipinda kupyolera mu nsalu izi zidutse mumdima wa dzuwa. Sizothandiza kudziwonetsera mwatsatanetsatane kuti kutengeka kotereku kungathandizenso kukonza tsogolo lanu. Yesetsani kugwiritsa ntchito njirayi - pamlingo wa maganizo umapindula!
Koma zofiira sizikugwirizana ndi mkati mwa chipinda chokhalamo. Ngakhale kuti mthunziwu ukutanthauza maonekedwe ofunda, zidzakhudzabe khalidwe la zosangalatsa. Kuwona kuti mtundu wofiira ndi kuwonetsa kwa nthawi yaitali mawonekedwe athu owonetsera kumathandizira kuwonjezereka kukwiya ndipo kumapangitsa chisokonezo chokwanira cha dongosolo lamanjenje, ndipo pofuna kukhala bata ndi kupumula kupuma madzulo momwe ziwalo za thupi zidzakhalira zosayenera kwambiri.
Dothi lofiira, lofiira ndi lobiriwira la mtundu wa mkati lidzakhala ndi mphamvu yochepetsera dongosolo la mitsempha. Kukhala mu chipinda chokongoletsedwa mu mitundu imeneyo kudzakhala kothandiza panthawi ina iliyonse pambuyo pa mikangano kuntchito. Komabe, kukhala mkatikati mwa chipindacho, chokongoletsedwa mu mitundu yozizira yotereyi, sikuyenera kukhala motalika kwambiri. Kupanda kutero, mutatha kukhumudwitsa maganizo anu ayamba kuwonongeka ndipo simungathe kugwira nawo ntchito zapakhomo - m'malo mwake, mudzayendera ndi chilakolako choganizira zonse zomwe zikuchitika pozungulira ndikudzidzimutsa kwambiri m'malingaliro anu.
Ndipo, ndithudi, simukuyenera kupuma mokwanira mkati, kukongoletsedwa mu zida zosautsa, zakuda. Mitundu iyi ya mitundu yonse ingathe kuwonetsa mchitidwe wathu wamanjenje, kotero kupumula kwabwino mu nkhaniyi kudzakhala koipitsitsa.
Choncho, posankha zovala zamkati mkati mwa nyumba yanu, ganizirani mozama za mtundu wa mtundu wa zipinda zapamwamba kwambiri.